1.バックアップ
きちんとバックアップさえしておけば、PCが壊れても、ウィルスや悪意ある攻撃にあったとしても、新たに構築が可能です。
2.パスワード
簡単なものは危険すぎます。大文字（全角のことではないですよ）、数字など入れて設定しましょう。
日本文をうまく英語で作ると、なかなか良いかも。
Ei5deTsukuru10とか どうですかね。
3.怪しいメール怪しいサイトに注意を払う。
ものすごっく巧妙に作ってあっても、よくよく見ると、なんだか日本文がおかしかったり、ん？と思う場所があったりします。あれ？と思ったらURLをしっかりチェックしてください。一文字違っていても別サイトです。
なんだかオカシイと思ったら、本文内のリンクは絶対クリックしないこと。
表題などをコピペして、検索サイトで検索してみてください。
被害があったりしたら、ずらずらっと被害報告のページが並んでたりしますよ。
4.プログラムは最新に
アップデートを心がけてください。
Windowsも、その他のデバイスのプログラムも、多種多様ですが、やはりアップデートをするべきことの方が多いです。
WordPressなどアップデートした為に、動作がおかしくなったりプラグインが動かなかったり、することもあります。
常に情報をチェックして、元に戻すことが必要なこともあります。
それでもアップデートは必要です。