新型コロナウィルス感染症対策で、家にこもるときに必要なものリスト（備蓄食料編）

緊急事態宣言発令中で、要は人との接触を避けるのが最重要とのこと。 お店で購入するのもリスクがあるので、対策した上で気を付けて買い物をするしかない。通販が動いている間は通販を利用すべきだろう。 アメリカ、スペイン、フランス、イギリスの都市封鎖レベルでは、 すべてのものにアルコール除菌しなければいけない状況だが、まだそこまでの危機意識は低いのは、身近に感染者がいない為だろう。 店を探しまわったわけではないが 消毒用品、アルコール、マスクなどは、販売しているのを見たことがない。 ネットでは、手ぴかジェルの小さなものが、6000円という高価格で転売されているのを見て驚き、いろいろ検索してみると元値の10倍以上のものがズラズラと並んでいた。 とても手が出るものではない。 消毒スプレーは無くなるまで今までのものを使い、マスクは手洗いで再利用、手は石けんで洗うとする。 そこで今度は備蓄食料について考えてみる。 常温保存、冷凍保存できる品は、おおいに活用 主食：米、パスタ、インスタントラーメン、乾麺、パック餅、小麦粉 野菜：たまねぎ、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、キャベツ、ごぼう、にんじん、ねぎ、しょうが 野菜の冷凍：きのこ （冷凍する） 、ミックスベジタブル、さやいんげん等 肉：鶏肉、豚肉、牛肉、ソーセージ、ハム、ベーコン 缶詰：トマト缶、コーン缶、ツナ缶、鯖水煮缶、スープ缶、フルーツ缶、 大豆：納豆、豆腐（真空パック）、油揚げ（冷凍する）、味噌 乳製品：チーズ、バター 乾物：ひじき、大豆、乾燥わかめ、切干大根、はるさめ、高野豆腐、のり、お麩 卵、こんにゃく、漬け物、佃煮、ふりかけ 醤油、砂糖、塩、みりん、だしの素、白だし、昆布、かつおぶし、ごま、米油、ごま油、オリーブオイル、酒、唐辛子、山椒、 飲み物：コーヒー、紅茶、お茶、酒類